インドで出産する方向け！出産前に揃えておきたいリスト

もうはや４年前のことになりますが、わたし、インドで出産をしました。当時は、わ！インドで出産なんて勇気ある！など日本の友人には言われましたが、インドの婦人科の先生、とても優秀です（わたしの先生の場合）。日本人の妊婦さんの患者さんも経験豊富で、ハイリスク型妊娠も専門の方でしたので、切迫早産体質のわたしも安心してなんでも相談できていました。

第一子を日本で出産していたこともあり、ある程度の夫婦ともに出産の経験や新生児の育て方を知っていたこともインド出産を前向きに捉えられた理由でもあったと思います。

最近は、インドで初産を予定される日本人の方も増えているなあ、と。そんなママたち方のためにインド出産に備えて準備しておきたいもの、インドでも十分揃うものなどをご紹介します。

日本で購入しておきたいママ向けグッズ

インドではそもそも売っていないもの、日本のほうが安くて使い心地がいいものをまとめました！

骨盤ベルト

インドでは日本のようなハイテクな骨盤ベルトは見つけられませんでした。やはり、犬印の骨盤ベルトが最高でした。産前は妊娠８ヶ月くらいから装着し、産後も出産当日から骨盤が広がらないように、愛用していました。おかげさまで、産後１年で無事体型は戻りました。

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腹帯

インドの妊婦さんは腹帯は巻かないようですね。日本のように犬の日のしきたりもありませんし、暑いからでしょうか？
わたしはお守りのように腹帯を妊娠４ヶ月くらいから巻いていました。インドの夏は暑いけど、寒い！クーラーがどこも効きすぎてますよね。
おすすめはちょっと高いけどワコールのこの腹帯です。臨月になっても快適につけられる伸縮性と、下から支える感じのストレッチで安定感も最高でした。
服帯は、着けることは賛否呂論ありますので、暑いインドで無理して巻く必要はありません。ご自身の体質や季節に会わせてうまく利用してください。

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AF%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB-Wacoal-%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E5%88%9D%E6%9C%9F%E3%81%8B%E3%82%89%E8%87%A8%E6%9C%88%E3%81%BE%E3%81%A7%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B-%E3%82%AE%E3%83%95%E3%83%88%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%85%A5%E3%82%8A-MRP476/dp/B074X2ZLPX/ref=zg_bs_346183011_3?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=9JW03YGWKDZQQ982Q9RY

絹のレッグウォーマー

妊婦は足腰首を冷やすな！と友人からのアドバイスで、とにかく首系は温めていました。絹のレッグウォーマーもインドでは見つけられませんでしたので日本で購入。外出時などはロングスカートに腹帯とレッグウォーマーで完全防備しておりました。

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前開きボタンのパジャマ

日本の産院に入院する前の三種の神器に前開きボタンのパジャマは鉄則でした。出産と同時に授乳が始まりますものね。
これは、インドでも購入できると思いますが、日本だとバリエーションが多いのでわたしは日本で購入。

https://www.amazon.co.jp/Nishiki-%E3%83%8B%E3%82%B7%E3%82%AD-RoomSuppli-%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%82%AD%E3%83%AB%E3%83%88%E7%B4%A0%E6%9D%90-%E7%B4%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E6%9F%84%E3%80%90%EF%BE%88%EF%BD%B2%EF%BE%8B%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BE%8E%EF%BE%9E%EF%BD%B0%EF%BE%80%EF%BE%9E%EF%BD%B0/dp/B07H3N814F/ref=sr_1_15?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%91%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%9E+%E5%89%8D%E9%96%8B%E3%81%8D&qid=1567577669&s=gateway&sr=8-15

ですが、最近はH&Mのマタニティも充実していますし、Fabindia などのゆったり系のインド服も代替品として使えます。

その他にも、イギリスロイヤルファミリーやハリウッドセレブも愛用のマタニティウェア Seraphine 、オンラインだけどフランスデザインのVertbaudet もインドでは買える（インド駐妻ママ談）ようなので、こちらもチェックしてみてください！

産褥パット（日本製が◯）

妊婦さんが出産後に使用するものです。実はこれ、インドにはありません。少なくともわたしが出産したFortisでは支給されませんでした。入院中は、ガーゼが支給されるので、退院後必要となります。ガーゼ！！！！と心配される方もいるかもしれませんが、実はガーゼのほうが通気性がよく肌にはとても心地いいです。入院中は看護師さんやディディが丁寧にサポートしてくれるのでご心配なく！退院後用に少し購入されておくとよいと思います！

https://www.amazon.co.jp/dacco-%E3%81%8A%E7%94%A3%E7%94%A8%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89-%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8C%CE%B1%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89-M%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA-20cm%C3%9741cm/dp/B0017LJ2WS/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E7%94%A3%E8%A4%A5%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89&qid=1567577705&s=gateway&sr=8-2

低反発円座クッション

出産後の母のダメージはすごいです。もはや座ることさえも困難。日本の産院では円座クッションが常備されていますがインドではありません。産後ダメージは個人差はありますが、わたしは重宝いたしました。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-5613-%E3%81%8A%E5%8C%BB%E8%80%85%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE%E5%86%86%E5%BA%A7%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC/dp/B000XRD81S/ref=sr_1_fkmr0_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD+%E4%BD%8E%E5%8F%8D%E7%99%BA%E5%86%86%E5%BA%A7%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3&qid=1567577250&s=gateway&sr=8-1-fkmr0

日本で購入しておきたい赤ちゃん向けグッズ

赤ちゃん用ガーゼ

赤ちゃんの顔を拭いたりする小さいコットンのガーゼ。インドでいいかんじの見つけられなかったです。あるのですが、やや固い。ということで日本で購入しました。子供が４歳になった今も使えているので買ったかいがあります。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%81-%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%82%BF%E3%82%AA%E3%83%AB-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%96%EF%BC%8D-2%E5%B1%A4%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%82%BC%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%81-%E7%B6%BF100%EF%BC%85/dp/B0793Q57KT/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%82%BC+%E3%81%82%E3%81%8B%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93&qid=1567578359&s=gateway&sr=8-3

野菜洗い用洗剤

インドのお野菜は必ず事前に洗うのが鉄則！かといってケミカル系のものが入った野菜洗剤は抵抗がありました。お野菜のデリバリーをしているHASORAさんにアドバイスをいただき完全自然派のこちらの野菜洗いを購入しました。

https://www.amazon.co.jp/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%A9%E3%83%9C-%E3%83%9B%E3%82%BF%E3%83%86%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%8F%E3%82%8A%E3%82%82%E3%81%AE-1kg/dp/B01FBH3W4C/ref=sr_1_3_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E8%B2%9D%E6%AE%BB+%E9%87%8E%E8%8F%9C&qid=1567578066&s=gateway&sr=8-3-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzMTRWTUIxTVJKNlYmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA2OTYyMDYxWkNPT0VIWEtGVUc3JmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTFGMzQwOTBOSFU3NFUmd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl

ベビー用の洗濯洗剤

今はもうインドでも入手できますよね！洗剤は日本のほうが無香料で安いので日本でまとめ買いしていました。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%81%99%E3%82%84%E3%81%99%E3%82%84%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E5%85%A8%E8%BA%AB%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC-%E6%B3%A1%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-400mL/dp/B001TDM0SC/ref=sr_1_4?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1E8I9QZP07MF&keywords=%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97+%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3&qid=1567578126&s=gateway&sprefix=%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%80%80%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97%2Caps%2C260&sr=8-4
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どんなシミも落ちる最強ソープ　ウタマロ

出産後は、ベビーの排泄物、食べこぼしとの戦いです。大人用の漂白剤は強すぎて抵抗があり、どうしようとGoogle先生に聞いた結果がこちら。今でも愛用しております。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A6%E3%82%BF%E3%83%9E%E3%83%AD-%E3%83%AA%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%89-400ml/dp/B0088B5GLQ/ref=pd_sim_121_5/356-8173813-7493361?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B0088B5GLQ&pd_rd_r=40367eaf-f05d-4ea5-8314-3814289b929c&pd_rd_w=fS1MX&pd_rd_wg=ajzTk&pf_rd_p=b88353e4-7ed3-4da1-bc65-341dfa3a88ce&pf_rd_r=7F5V41QJ2F8NZAHJSR7G&psc=1&refRID=7F5V41QJ2F8NZAHJSR7G

インドでも購入できるベビー向けグッズ

ミルクボトル

Pigeonはもちろん、Aventもおすすめです！
https://www.usa.philips.com/c-p/SCF403_34/avent-anti-colic-bottle-with-airfree-vent

ミルク消毒器

こちらもインドで購入できます。我が家はPhilipsを使っていますがまだ壊れていません。
https://www.flipkart.com/philips-avent-3-in-1-electric-steam-sterilizer-6-slots/p/itmdryx6yryjy2ff

おむつ

色々と実験した結果、このブランドにたどりつきました。
品質もよく、値段もナイスです。しかし、新生児のサイズは現時点では販売していないので新生児用だけは、日本で購入されるといいですね。
https://www.huggies.co.in/en/products/new-born-care/huggies-ultra-soft-diapers-for-new-born

ちなみにわたしは途中から布おむつにシフトしました。布おむつはエコで、子供の体にもいいので本当におすすめです。おむつ離れも早いといいますが、実際に二人目の子供は2歳になる頃におむつ離れできました。

出産前の時間があるうちにチェックしておきたいベビーサイト

インドのベビーECサイトはすごい勢いで増えていて、かつクオリティも上がっています。もしくは海外のECでも、工場がインドにあるので送料がかからないといった利点もあるので、ぜひ覗いてみてください。

Littleweststreet

ニューヨークのブランドですが、インドが工場なので送料無料です。ベビー向けのスワドルとかタオルなど。オーガニックの取り扱いも始まりました。
https://www.littleweststreet.in/

hopscotch.in

ベビー向けのお洋服サイトです。とにかく安い！バリエーションもすごいです。品質はあたりはずれがありますが、カスタマーセンターへ連絡すれば、返品や交換も可能です。
https://www.hopscotch.in/products/856/Sale?utm_source=google&utm_medium=search&utm_campaign=branded&gclid=CjwKCAjwnrjrBRAMEiwAXsCc41ESZMerOkg0uqMZC4WnyxGVsGP03i0fX5ZHp2myq38Qq3547ZW2bhoCjo4QAvD_BwE

firstcry.com

インドの超巨大ベビーグッズポータルサイト。ベビーグッズはほとんどここで購入できます。最近は路面店も増えてきましたね。
https://www.firstcry.com/?&ref=SEM_GSN_Brand_FirstCry_India&gclid=CjwKCAjwnrjrBRAMEiwAXsCc40TMJdMDCPknO2qBUbptSsBCXmwc5MI1chXNKh68ArgyVU64mPfFgxoCRx4QAvD_BwE

nuluv.in

オーガニック系のベビーソープやクリームが揃っています。USブランドのものがさほど高くなく送料無料で手に入ります。
https://www.nuluv.in/brands/babo-botanicals-usa.html

ここのブランドのトリートメントとか質が高く、わたしも子供と兼用したりしてます。

その他にもきっとまだまだ良いベビー情報がたくさんあると思います。ぜひぜひ、こちらに皆さまの情報をコメントいただけると嬉しいです。

粉ミルクや妊婦さんのためのサプリメント情報については、次のブログでご紹介予定です！